El vinagre de manzana es elaborado con la fermentación del zumo de manzana o de la sidra.
Contiene potasio, pectina, ácido málico, calcio, ceniza; estos componentes son benéficos para nuestro organismo.
Posee cualidades culinarias y medicinales.
Beneficios:
- Desintoxica el colon, por lo que mejora la digestión.
- Ayuda a controlar la diabetes.
- Puede ayudar a bajar el colesterol y la presión alta.
- Balancea el sistema linfático.
- Ayuda en la pérdida de peso disolviendo la grasa y eliminando toxinas.
- Combate hongos en la piel.
- Es un gran diurético y depurativo.
- Es rico en Vitamina A (buenísima para la piel)
- Nos ayuda a sentirnos más ligeras.
En fin, son muchas sus propiedades y sus usos en remedios caseros, pero en el que nos vamos a centrar es en el que facilita la pérdida de peso. Para eso, hay que tomarlo preferiblemente en ayunas, siempre disuelto en agua porque es un ácido y puede afectar el esmalte de los dientes.
Para obtener los beneficios de la dieta del vinagre de manzana, no hace falta beber una gran cantidad. Solo mezcla dos cucharadas de vinagre con 450 cm cúbicos de agua y bebe un poco hasta tres veces al día, preferiblemente antes de cada comida
<Consulta excelente método para bajar de peso aquí>
Por favor comparte en los comentarios si conoces de algún otro uso o remedio casero y tu experiencia con él.
LA IGUANA RECOMIENDA 